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8不同程度妊娠纹不同应对方法

已有 32 次阅读2011-4-12 17:35

8不同程度妊娠纹不同应对方法

　　从怀孕的这一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为小宝贝到来了，你身体每一个部位也都在发生着变化，尤其是刻在肚皮上的一道道妊娠纹，需要好好“整顿”一下了！

　　妊娠纹也并非人们想象中的那么可怕。因为专家告诉我们，不是每个孕妈咪都会消除妊娠纹。根据统计，大约有70％-90％的孕妇在首次怀孕时会去妊娠纹。妊娠纹的出现与个人的体质有关，严重程度也因人而异。产后消除妊娠纹常出现在腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等位置，呈现紫色或是粉红色的条纹，想要预防和修护也有很多方法，你可以根据自己皮肤的情况加以选择。在妊娠期间注意保养，保持有益的饮食和生活习惯，并放松心情，一样可以做个完美的漂亮孕妈咪！

　　在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天的成长，在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妈咪们不免开始担心，水亮动人的外表会因妊娠纹的出现而大打折扣。“妊娠纹可以避免的吗？”对于大多数准妈妈的这一疑问，浙江中医药大学副教授、妇科专家说：“孕妇要完全没有妊娠纹是不可能的。但是，在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减轻妊娠纹的。”

　　“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

　　如何去妊娠纹方向：轻度妊娠纹

　　孕妈咪头一次出现的妊娠纹如何消除，往往是紫红色、或葡萄色的纹路，而初期红色的纹路，大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹，如果已经出现妊娠纹，那么想要完全消退就要注意一些事项了。

　　修复轻度的妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛，还能有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　　美丽攻略：修复精油+除纹霜

　　使用修复精油进行局部按摩时可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　怎么样去妊娠纹方向：中度妊娠纹

　　研究发现，许多天然成分，如金缕梅萃取液和维生素E等，能湿润妊娠期的肌肤。刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤的弹性，不仅能预防和消除妊娠纹，减轻妊娠纹处瘙痒感，还能降低皮肤出疹，消除色素沉积。

　　改善妊娠纹也要挑时间。8:00-12:00时，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。

　　美丽攻略：妊娠纹修复液（或妊娠纹修护露）+特效祛妊娠纹精乳

　　对于中度以上的妊娠纹来说，在控制体重的基础上，正确的沐浴很重要。每日淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水先冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。然后取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用特效祛妊娠纹精乳，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。

　　特别提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。

　　产后去妊娠纹方向：防患妊娠纹

　　专家解析：不论你处于孕期的第几个月，也不论你肚子有多大，即使你的皮肤上还没发现妊娠纹的蛛丝马迹，过多脂肪的摄取也会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，在短时间内绷出妊娠纹来为了产后也能够水当当，准妈咪不得不做更多的努力。比如从怀孕的2个月开始，就要使用一些防护用品。从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润肌肤，减少胀大、干痒的感觉，使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。记住！按摩最好持续到产后3个月，效果会更好。

　　美丽攻略：妊娠纹防护液（或妊娠霜、身体乳液、婴儿油、绵羊油、橄榄油等）

　　每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油后，使用妊娠纹防护液，做轻轻按摩，保持皮肤弹性，既能防止皮肤组织撕裂，又会让肌肤散发淡淡的幽香，健康美丽如丝般柔滑光亮。

　　具体方法是：每日沐浴后用中指和无名指腹（切勿用指尖）取适量妊娠纹防护液，在易生产后消除妊娠纹的乳房、腹部、大腿部位轻拍3分钟。然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断地打圆圈轻力按摩，圈子由小至大向外扩散，持续5分钟，每日坚持，对预防妊娠纹有显著效果。