需提高性趣时
应该吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。意大利研究发现，常吃巧克力的女性性欲更强。最好选择可可含量至少为60%的巧克力。
不该喝：1瓶葡萄酒。1-2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒过量则会抑制神经系统，导致男性勃起困难。
想要个孩子的时候
应该吃：巴西坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。
不该吃：薯条。与不摄入反式脂肪酸的女性相比，2%的摄取热量来自反式脂肪酸的女性发生不孕的几率增加70%。
想保持年轻时
应该吃：葵花子。葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。
不该吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敌，会加速身体的衰老。
西瓜霜新用法 治疗十多种疾病
脓疱疮 是一种化脓性皮肤病，用桂林西瓜霜治疗有抗菌消脓、收敛固痂作用。可以在伤口处局部消毒后，涂撒桂林西瓜霜即可，不必包扎。连涂3～5次可治愈。
烧烫伤 用桂林西瓜霜外敷烧烫伤的创面，可以抗渗出，抗感染，促进创面干燥结痂。对Ⅰ度烧烫伤有良好的治愈率;Ⅱ度烧烫伤可用蜂蜜调桂林西瓜霜粉敷之，数次可愈。
脓疱疮 是一种化脓性皮肤病，用桂林西瓜霜治疗有抗菌消脓、收敛固痂作用。可以在伤口处局部消毒后，涂撒桂林西瓜霜即可，不必包扎。连涂3～5次可治愈。
烧烫伤 用桂林西瓜霜外敷烧烫伤的创面，可以抗渗出，抗感染，促进创面干燥结痂。对Ⅰ度烧烫伤有良好的治愈率;Ⅱ度烧烫伤可用蜂蜜调桂林西瓜霜粉敷之，数次可愈。
臁疮 是发生于小腿两侧的慢性溃疡，俗称“老烂腿”。患处局部消毒后，再用桂林西瓜霜粉撒患处，有祛腐出新、拔毒排脓、生肌润肤、更新疮面的功效。
褥疮 常年卧床病人，因局部受压，经络阻滞，而气血运行不畅，局部营养不足。日久，摩擦溃破，感染不愈形成外伤，俗称“褥疮”。用桂林西瓜霜粉敷患处，每日1次，有清热解毒、化毒排脓、祛腐生肌、营养疮面的功效，5～7次可治愈。
冻疮 冻疮多见于四肢，好发于初冬。对Ⅱ度冻疮，可将患处水疱剪去，再将桂林西瓜霜撒敷患处，加以包扎，每日1次，按时换药。渗出液逐渐减少，瘙痒灼痛感减轻，肿胀渐消，疮面逐渐干燥结痂，数日后可愈。
中耳炎 用双氧水或生理盐水清洗患耳耳道，拭干。将桂林西瓜霜对准耳道，将药粉喷入患处，每日2次，1周后耳道脓汁明显减少，继续治疗1周。
慢性单纯性鼻炎 先将鼻涕排出，然后用桂林西瓜霜喷入鼻腔少许。一般喷药3分钟后鼻塞症状即可减轻，每天可喷3～5次，15天为1个疗程，休息3天后，继续第2个疗程，连用2个疗程。
会阴切口感染 先清除切口脓液及缝合线后，再用桂林西瓜霜敷会阴切口感染处，一次1～2克，每日3次，4天为1个疗程。一般喷药后5～10分钟即可止痛，4天伤口愈合。
慢性宫颈炎 用消毒干棉球擦净宫颈糜烂面及**内分泌物后，再用桂林西瓜霜直接喷于宫颈糜烂面上，以能完全覆盖糜烂面为度，2天1次。月经前3日及经期停用，治疗期间禁坐浴和性生活，连续7～10次可治愈。
真菌性**炎 先用2%～3%碳酸氢钠溶液冲洗外阴和**，用扩阴器扩开**，将桂林西瓜霜喷剂均匀喷于**内，每次1克，每天睡前喷1次，7天为1个疗程。治疗期间禁止性生活，孕妇忌用。
乳头皲裂 先将局部消毒后，用桂林西瓜霜直接喷患处，每日3～10次，多数病人3日可见效。
肛裂 局部用双氧水消毒后，用桂林西瓜霜直接喷患处，每日3～5次，有良好的止痛止血效果。
直肠炎 病人排空大便后，取侧卧位，插入**镜，在肛镜下用消毒大棉签醮0.3%碘伏清洗直肠腔内，清除所有的分泌物，将桂林西瓜霜喷入直肠内，先喷直肠上端，然后边退镜边喷药，直至肛窦部后退出肛镜。喷药后6小时不可大便，每日喷药1次，3天后改为每2天喷药1次，10天为1个疗程。对直肠黏膜严重充血者，同时静脉滴注先锋5号或6号，每日1次，3天后改为口服。
哇！男人每天看靓女几分钟可延寿4至5年
男性喜欢观看美女，除了是出于男性的本能反应外，其实还有一个好处。根据英国一份医学杂志报道，男性每天凝望漂亮女性几分钟，可以延长平均寿命4至5年。
英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4至5年。
研究显示，男性彬彬有礼地凝视美丽的女性，就好像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。而凝视美丽的女性10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。
虽然男性突然见到美女会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象。但是每天都能见到美女，大脑中的回路控制机制，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定状态，能减低心血管疾病或中风的风险，而这项研究也透露出男性喜欢观赏美女的原因。
电脑族延缓皮肤衰老5大妙招！
电脑对皮肤的伤害
这是你最稀松平常的一个工作日：早上9点，你走到办公桌前，放下手提包，打开电脑，开始一天的工作。但你可曾知道，当你按下电脑power键的一刹那，便开启了电脑对你面部皮肤的全面伤害：
1、电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。
2、电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使你近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中，加快皮肤的氧化和衰老进程。
3、长期面对电脑工作还会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光，眼部肌肤容易老化，黑眼圈生成并逐渐加重。
其实要想一一列出电脑对皮肤的伤害，真是三天三夜也说不完。那么，我们该如何应对电脑的伤害，告别每况愈下的“电脑肌肤”呢?
一、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
二、应尽可能购买新款的电脑。一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
三、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯!
四、经常上网的人增加营养很重要
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
五、电脑族MM抗衰老必吃的美食
最佳的蛋白质来源：鱼肉
鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高。同时，鱼肉中的胆固醇含量较低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇。多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
抗衰老食物：西兰花
西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。
降脂食物：洋葱
洋葱可清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业女性出现血脂增高的现象，而且高脂血症的发病率也有逐年增高和年轻化趋势。适当摄入降脂食物是防治高脂血症的有效方法。
抗氧化食物：豆腐
除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。“氧化”意味着“衰老”。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。
保持活力食物：高丽菜
高丽菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。
新鲜果蔬
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素。
许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出，沐浴方法要注意适度适量，否则会造成更大的疲劳。沐浴是一种简单而极有效的消除疲劳的方法，人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛，而温水浴对交感神经有刺激作用，可以达到镇定效果，国外有专家测试表明：运动员在进行大运动量的训练后，在43摄氏度的浴水中泡洗5分钟后，血液中的乳酸几乎没有变化，而泡洗10分钟后则乳酸浓度降低7－8毫克，继续泡洗30～60分钟后，血液中的乳酸就基本恢复到疲劳前的水平。
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